본격적으로 클라이밍을 시작하신다면
더클라임 추천!
스타터 패키지를 선택하세요.

스타터 패키지 1개월 과정

1 Week: 오리엔테이션, 인사이드 스텝

2 Week: 홀드에서 발 바꾸기, 벽 사용하기

3 Week: 그립 및 루트파인딩, 아웃사이드 스텝

4 Week: 아웃사이드 문제풀이, 클래스 통합볼더링

스타터 패키지 2개월 과정

1 Week: 100도 이상의 벽 사용하기, 인사이드 스텝

2 Week: 100도 이상의 벽 아웃사이드 스텝, 데드포인트

3 Week: 하이스텝, 힐훅등 다양한 풋 워크

4 Week: 카운터 밸런스, 다이노, 통합볼더링

스타터 패키지를 선택하는
세가지 이유

DIET

다이어트

클라이밍의 열량소모는 900kcal/h로 달리기 보다 약 3배정도 열량소모가 더 많습니다.

MUSCLE
STRENGTHENING

근력향상

몸의 중심근육이 동시에 자극을 받아 전신근력 증대에 효과적입니다.

FLEXIBILITY

유연성

팔다리를 사용하는 범위가 넓어 고관절, 다리, 허리의 유연성 증대에 효과적입니다.

더클라임 회원 혜택

Contact

The Climb Branch.

하나의 회원권으로 더클라임의 전 지점을 이용하세요.

더클라임 일산점

아시아 최대 볼더링짐
경기도 고양시 일산동구 중앙로 1160, 5층
031.905.5014

더클라임 홍대점

홍대점 1번 출구 5분
서울 마포구 양화로 125 경남관광빌딩
02.332.5014

더클라임 마곡점

마곡지구 내 위치
서울 강서구 마곡동로 62 마곡사이언스타워 7층
02.2668.5014

ⓒ 2019 The Climb. All right reserved.
Contact
X